Skip to main content

Питание

Чи можна поєднувати картоплю з м'ясом, рис з рибою та макарони з морепродуктами?

Захисники роздільного харчування в якості аргументу часто згадують середовище, що відрізняється, необхідне для перетравлення конкретних харчових речовин. Наприклад, для перетравлення білків необхідне кисле середовище, яке може вплинути на роботу амілази з вуглеводами, адже їм потрібне менш кисле середовище.

 

Які продукти можна поєднувати, а які ні?

Всі напевно чули про принципи роздільного харчування, які свідчать, що продукти, що містять крохмаль, не можна їсти разом із білковими продуктами — їх потрібно їсти або окремо, або комбінувати з нейтральними: жирами, квашеними, молочними продуктами, овочами, горіхами.

 

Катерина
Романова

Засновник фітнес школи ART OF BODY

  •     магістр фізичної культури та спорту
  •     магістр державного управління
  •     учасник міжнародних науково-практичних конференцій
  •     сертифікований нутріціолог
  •     пройшла шлях схуднення на 23 кг
  •     10-річний тренерський стаж
  •     понад 4700 задоволених та щасливих жінок

ТАРИФ VIP

ВАРТІСТЬ 10000 грн

3 тижні, щоб створити фігуру мрії.

Зворотній зв'язок та підтримка щодня.

Відповідаю на запитання, даю рекомендації.

Курс створюється на основі попередньо заповнених вами анкет здоров'я, харчування та фізичної активності.

 

До кінця набору залишилось: