Skip to main content
Харчування, Тренування

Каждая женщина мечтает о сказке и с каждым годом она откладывает эту сказку в долгий ящик. Почему? Да просто потому, что жизнь не приносит удовольствие, любимый мужчина не радует, отражение в зеркале тоже так себе, а хотелось бы такое же, как у кинозвезд на экранах ТВ.

Но работать для этого не хочется. Хочет так, чтобы по взмаху волшебной палочки и желательно за 1 день. Но к большому сожалению так не бывает. Таких волшебников пока еще нет.

Я вот тоже не обещаю волшебную формулу. Для каждого она своя и ее нужно искать. Но я могу дать другое. Я могу помочь вам снова полюбить себя, свое тело, полюбить себя прекрасную и самую лучшую.

Харчування, Тренування

Хватит откладывать похудение на лучшие времена. Жизнь одна. Когда, если не сейчас? Хватит откладывать красоту и здоровье своего тела на завтра, на понедельник, на следующий месяц. Лучшее время нужно делать самим и начинать нужно сейчас и именно со своего тела и с мышления.

Харчування, Тренування

Что вас ждет на 3х недельном курсе Идеальное тело

  • Программа тренировок с учетом ваших физических возможностей. В курс входит 2-4 коротких, но очень эффективных тренировки в неделю. Заниматься можно как дома, так и в спортивном зале. Занимаемся без штанг, только с собственным весом.
  • Видео-уроки и чеклисты.
  • Крутые секреты по питанию, которые позволяют есть 3-5 раз в день и худеть.
  • Никакого подсчета ККАЛ.
  • 2 вида меню для похудения на неделю на выбор: с мясом и рыбой и так же постное.
  • Вы можете составить свое собственное меню на основе полученных знаний и я его проверю. ГВ и молодые мамы тоже могут принимать участие.
  • Самый лучший уход в домашних условиях.
  • Работа с осанкой и не только.