Skip to main content

Видео-курс "Утренняя гимнастика. Пробуждение"

Видео-курс Утренняя гимнастика. Пробуждение. Фитнес школа Art of Body

Ты зарядишь свой организм бодростью и энергией на весь день.

Курс подходит женщинам любого возраста, веса и физической подготовки

Что входит:

  • 7 авторских тренировок на каждый день недели.
  • Тренировки в формате: включай и повторяй за мной в реальном времени.

Видео-курс тренировок Утренняя гимнастика. Пробуждение

Курс тренировок утренней гимнастики и правильного пробуждения направлен на:

  • Пробуждение нервной системы после сна.
  • Улучшение работы всех внутренних органов.
  • Оздоровление и сохранение молодости организма.
  • Улучшение возбудимости коры головного мозга.

Какой инвентарь понадобится для тренировок курса:

  • коврик

Что входит в видео-курс онлайн тренировок "Утренняя гимнастика. Пробуждение"

  • 7 авторских тренировок на каждый день недели.
  • Тренировки в формате: включай и повторяй за мной в реальном времени.

Утренняя гимнастика. Пробуждение - авторские видео-курсы от фитнес-школы "Art of Body"

Утро не нужно начинать с интенсивной 40 минутной тренировки. Цель утренней гимнастики - запустить все обменные процессы в организме приливая кровь к внутренним органам и повышением температуры тела.

Удели себе утром 10 правильных минут - этого вполне достаточно для продуктивного начала нового дня.

1

Похожие онлайн-курсы и тренировки: